Megfázás, influenza avagy az életkedv átmenti hiánya ?
Végérvényesen beköszöntött az ősz. Tudomásul kell vennünk, hogy vége a szabadságoknak, de még a kellemes hosszú hétvégéknek is, rövidülnek a nappalok életünk egy kicsit, elszürkül. Elkezdődik a megfázások és az influenza időszaka és nő az asztmás betegek száma. Ennek magyarázata persze lehet a hideg, a szél, a eső, de az ok a pszichoszomatikus orvoslás szerint, máshol keresendő. Arról van szó, hogy átmenetileg csökken az életkedvünk a nátha és az influenza kiváltó oka közös, mindkettőnél a meghűlés vagy ha úgy tetszik a kihűlés a közvetlen előzmény. Mit jelent ez ? Mi hűl ki ? Hát a belső tűz vagy más néven az életkedv, életerő. Ennek hatására gyengül a védekezőrendszer, nyitott a kapu a kórokozók számára. Míg azonban a megfázás esetén az egyén a saját problémájába „ betegszik bele” addig az influenza esetén fogalmazzunk úgy, hogy a negatív közhangulatot veszi magára, tekinti sajátjának. Emlékezzünk arra, hogy az első világháborút követő spanyolnáthába háromszor annyian haltak bele, mint a csatákba. A második világháborútól pedig az különböztette meg az elsőt, hogy az emberek győzelmet arattak valami felett ez a fasizmus démona volt. A szenvedések ellenére volt egyfajta pozitív élmény, az elsőnél azonban valóban nem voltak győztesek.
Az sem véletlen, hogy a légzőrendszer a megtámadott, hiszen ez az a szervredszer, mellyel az ember felveszi a világ ritmusát, az életerőt, tetterőt. Belégzés ….oxigén, információ és energia-felvétel…… kilégzés….. széndioxid, információ és energia-leadás. A folyamat megszakad vagy legalábbis akadályozott, ráadásul még félünk is ami szentén negatív hatású.
Nézzünk mit tehetünk!
A legfontosabb, hogy próbáljunk meg örülni a legapróbb dolgoknak is!
Táplálkozzunk kiegyensúlyozottan, fogyasszunk sok folyadékot, együnk minél
több színes ételt pl.:sütőtököt, lila hagymát és káposztát, almát, feketeribizlilé,…..
Kényeztessük magunkat relaxáló illóolajos fürdővel pl.: ilang-ilang, római kamilla,narancsvirág…
Megfázás esetén segít a mustáros lábvíz: tegyen két teáskanál mustárport egy liter forró vízbe, 10-15 percig áztassuk ebben a lábunkat.
Áztasson szárított kakukkfüvet vagy szurokfüvet egy teáskanállal egy csésze forró vízbe. Naponta 3-szor fogyasszunk belőle.
Influenza esetén immunerősítésre Bíborvörös kasvirág / Echinácea / teát lehet inni vagy cseppek formájában fogyasztani ( ez gyógyszertárban kapható).
Az orrdugulást megszüntetik a mentolos illóolajak inhalálása pl.: borsmenta, eukatiptusz, rozmaring…
Köhögésre : hurutos: kakukkfű, orvosi ziliz, izsóp, száraz: pettyegetett tüdőfű, csűdfű. Szintén hatásos a sárgarépalé, céklalé, vöröshagyma leve. Illóolajok közül hársvirág, szantál,kakukkfű… párologtatva vagy hordozó olajba feloldva / pl.:mandula/ bekenni a mellkas teljes területét.
Lázcsillapításra fehér fűz kérgéből, hársfavirágból, bodzavirágból, kasvirágból készült tea vagy illóolajos hűtőborogatás levendulával, római kamillával, eukalptuszolajjal.
Bach- virágterápia: külső-belső tisztításra: vadalma, változásra, átmeneti időszakokra dió, életkedvre: vadrózsa, bizakodásra: tárnics, rosszkedv ellen: európai sülzanót vagy mustárd.
|